Yo añadiria lo siguiente:
- ¿Tienes algun antivirus instalado? ¿No sera el PANDA?. Debes usar un antivirus que consuma pocos recursos como NOD32
- De hecho considera NO usar un antivirus (siempre que no naveges por internet y estes seguro de los ficheros con los que trabajas que puedes analizar en otro equipo). Si es una solucion radical
- Comprueba cuantos residentes tienes, por ejemplo con Everest Ultimate Edition (Descomprimir, Ejecutar everest.exe y busca el apartado Sistema operativo - Procesos abiertos)
- Para evitar el arranque de los residentes, mueve provisionalmente las aplicaciones que se cargan al inicio en Inicio - Programas - Inicio
O desactivalas provisionalmente:
Inicio - Ejecutar: msconfig
(Y en la solapa "Inicio" desmarca los que no sean necesarios)
Finalmente mi recomendacion es que uses otro sistema operativo como Windows 98se, consume muchisimos menos recursos, y si, no es tan "mono" pero para lanzar aplicaciones y gestionar recursos se sobra y se basta.