Para distribuciones para los novatos, te aconsejaria 4:
Ubuntu
Knoppix
Suse
Mandriva
cualquiera que eligas es perfecta ya que estan diseñada para los novatos, para dar los primeros pasos en el mundo linux, pero antes de ir de lleno a linux, te recomiendo que cualquiera que elijas, documentate, en otras palabras aprende como funciona, como se instala los programas, aprender los comandos de la consola o terminal, como se conecta a internet, si tus perifericos son compatibles, si tu modem es compatible, etc.
es algo importante antes de hacer algo, ya que linux no es lo mismo que windows, este tiene su forma de hacer las cosas, puede que al principio sea algo dificil de aprender pero cuando lo haces se te hace mas simple, ahora escribo desde ubuntu con firefox, al principio se me hizo dificil ya que no me documente como era debido. en fin con esa lista puedes comenzar a usar.
saludos